АТА-АНАЛАРҒА ПСИХОЛОГТАН КЕҢЕС

     Күлімсіреп, күліп жүрудің денсаулыққа пайдасы зор 
Күлу – адамның табиғи «дәрісі». Ғалымдар күлудің адам ағзасына жан-жақты оң әсер ететінін дәлелдеген.

    «Күлімсіреу – бала денсаулығының кілті»

    Неліктен күлу маңызды?

 🔹 Күлу баланың жүйке жүйесін тыныштандырады
 🔹 Мазасыздықты азайтады
 🔹 Өзін қауіпсіз сезінуге көмектеседі
 🔹 Өзін-өзі бағалауын көтереді
 🔹 Ата-ана мен бала арасындағы байланысты нығайтады

      Ғылыми дерек:

Күлген кезде ағзада «бақыт гормоны» – эндорфин бөлінеді. Бұл баланың эмоционалдық дамуына оң әсер етеді.

      Үйде не істеуге болады?

 ✅ Күн сайын балаңызды күлімсіреп қарсы алыңыз
 ✅ Бірге күлетін ойындар ойнаңыз
 ✅ Күніне кемінде 10 минут «қуаныш уақыты» жасаңыз
 ✅ Балаңыздың әзілін қолдаңыз
 ✅ Өз көңіл күйіңізді бақылаңыз (балалар эмоцияны сезеді)

     Қорытынды:
 Күлімсіреу – тегін, бірақ әсері өте күшті «ем». Күніне бірнеше рет шын жүректен күлу – денсаулыққа салынған инвестиция.